8 תשובות
שואל השאלה:
אני מתאמנת איך נראה לך שאני שורפת 2500 קלוריות ביום
אני מתאמנת איך נראה לך שאני שורפת 2500 קלוריות ביום
אנונימית
את צריכה לאכול 200-2100 קלוריות
בשביל לרדת בצורה בריאה ונכונה ולא להרוס לעצמך את החילוף חומרים
מה שיקרה זה שהגוף יכנס לתהליכי הישרדות עקב הרעבה גירעון קל
את לא צריכה יותר מזה תמצאי את הtdeeשלך(סך ההוצאה האנרגטית)
ותכניסי את הגוף משם לגירעון קל
אם את לא יודעת איך את יכולה לפנות
אליי בפרטי ואעזור אבל תעשי טובה
אל תרעיבי את עצמך
את לא צריכה יותר מזה תמצאי את הtdeeשלך(סך ההוצאה האנרגטית)
ותכניסי את הגוף משם לגירעון קל
אם את לא יודעת איך את יכולה לפנות
אליי בפרטי ואעזור אבל תעשי טובה
אל תרעיבי את עצמך
שואל השאלה:
כי נמאס לי זה למה אני גם נזהרת
כי נמאס לי זה למה אני גם נזהרת
אנונימית
תורידי את הדופק שלך ואת הבריאות שלך זה מה שתורידי
1 אי אפשר לדעת כי יש עוד משתנים
לשריפה קלורית חוץ מפעילות גופנית
כמו rmr פעילות לא יזומה ועיכול
2 אם את לא טיפשה אז למה את מרעיבה
את עצמך למרות שאת מודעת כמה זה נוראי ולמה זה יגרום גם אם הייתי נותן
לך תתשובה את לא תשרדי חודש בהרעבה וגם כנראה תעלי הכול חזרה
בשניה ואפילו יותר אז בבקשה בלי זה
אם את רוצה אני בכיף כאן לעזור לך
לעשות תהליך נכון ובריא
לשריפה קלורית חוץ מפעילות גופנית
כמו rmr פעילות לא יזומה ועיכול
2 אם את לא טיפשה אז למה את מרעיבה
את עצמך למרות שאת מודעת כמה זה נוראי ולמה זה יגרום גם אם הייתי נותן
לך תתשובה את לא תשרדי חודש בהרעבה וגם כנראה תעלי הכול חזרה
בשניה ואפילו יותר אז בבקשה בלי זה
אם את רוצה אני בכיף כאן לעזור לך
לעשות תהליך נכון ובריא
שואל השאלה:
תקשיבו אני לא סתומה אני יודעת מה אני עושה בבקשה רק תגידו לי כמה אני ארד בחודש
תקשיבו אני לא סתומה אני יודעת מה אני עושה בבקשה רק תגידו לי כמה אני ארד בחודש
אנונימית
באותו הנושא: