התחברות
הרשמה
לשתות קפה ולאכול בננה חצי שעה לפני אימון זה סבבה?
האם זה מתאים לפני אימון ואם לא מה כן?
17 באוגוסט 2024, 08:18
אימוני כושר
תזונה נכונה
אימון גופני
קפה
שתייה
5 תשובות
כן אני גם עושה את זה
ע
עוד אחת שפה
כן
כ
כת לאירה דולפין 2
כן
saint
כן זה אחלה
י
יותר תלתלים משכל
שואל השאלה:
אפשר לאכול במקום הבננה תמר?
א
אאאל
באותו הנושא:
מה עדיף לאכול לפני אימון , תפוח או בננה?
מה אני יוכולה לאכול לפני אימון שהוא לא בננה או תמר?
מה אני יכולה לאכול/לשתות לפני אימון שיהיה לי יותר כוח ואנרגיה?
לאכול בננה לפני אימון טניס באמת יתן לי אנרגיה כמו שאומרים?
לשתות מונסטר לפני האימון או במהלך האימון
מה כדאי לשתות/ לאכול לפני אימון בחדכ?
לאכול בננה לפני אימון כוח זה סבבה?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
מה אפשר לאכול או לשתות עם חלבון אחרי ולפני אימון?
קניתי משקה חלבון וחטיף חלבון מתי לאכול או לשתות אותם לפני האימון או אחרי
דבר קטן לאכול/לשתות לפני אימון בשביל פאמפ?