5 תשובות
זה אומר שאת בדרך הנכונה
שימי לב שאת לא מרעיבה את עצמך בכוונה, צורכת מספיק חלבון, שותה מספיק מים וישנה טוב בלילה
שימי לב שאת לא מרעיבה את עצמך בכוונה, צורכת מספיק חלבון, שותה מספיק מים וישנה טוב בלילה
כן לדעתי ירידה קצת מהירה מדי אבל אם את מתחילה אז סבבה
900 גרם לשבוע זה ממש לא ירידה מהירה
באותו הנושא: