7 תשובות
פחמימות חלבונים וויטמנים
שואל השאלה:
דברו איתי כמויות
דברו איתי כמויות
הרבה חלבונים וויטמין זה תמיד טוב ופחמימות עדיף פחות משניהם
הכל נמדד לפי המשקל שלך^
שואל השאלה:
בת 18 שוקלת 52
בת 18 שוקלת 52
בתכלס תלוי בן כמה אתה וגם במשקל שלך
את צריכה בין 80-90 גר חלבון ביום
באותו הנושא: