5 תשובות
3-4 פעמים
תאמת שזה משתנה כל כל הרבה, משתדלת פעמיים חדר כושר ו6 פעמים הליכה
פעם-פעמים בהליכון אבל כל יום מין אימון כזה של הידים והרגלים בשביל הצורה זה כזה עשר דקות כל יום, טיפה קשה אבל שווה את זה
3 בערך
6 פעמים והליכה 5