בנות שמתאמנות(אימוני בית) כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנות וכמה זמן?

כל יום שעה

כל יום אני מתאמנת
אני משתמשת באפליקציה , ובכל אימון יש 12 תרגילים וכל תרגיל את צריכה לעשות במשך חצי דקה

3 בערך
כל אימון שעה כזה