התחברות
הרשמה
זה בסדר שאני קילו אחד מעל הbmi שלי ואני מתאמן גם ?
7 ביוני 2024, 16:22
גביהה
4 תשובות
כע
~
~Damon Salvatore~
ברור
ל
ליאנית❤
אחי אני 12 קילו מעל בזמן המסה ובחיטוב 8
#דאדיסטלין
אה וכן כי bmi זה לפי בנאדם שלא מתאמן שהוא 15 אחוז שומן
#דאדיסטלין
באותו הנושא:
זה בסדר לאדם מתאמן מלא לאכול רק 100 חלבון ל80 קילו ולישון 5 שעות?
זה בסדר אם אני בן 12 ואני מתאמן רק על ידיים בטן וחזה?
זה בסדר שאני מתאמן
התחלתי להתאמן לפני קצת זמן,זה בסדר שאני מתאמן כל יום(סטריט)?
זה בסדר שאני מתאמן כל יום (ובנוסף בערב הליכון) חוץ מיום שישי, ושבת רק הליכון?
אני עושה 70 קילו בבנץ ואני בן 13 זה הרבה?(אני מתאמן רק 3.5 שבועות)
אני שוקל 51 קילו ואני מתאמן בן 15
אם אני מתאמן בחדר כושר בלי לעשות מתיחות ואני לא נתפס אחכ זה בסדר או
זה בסדר שאני לוקח כל יום 2 מסטיקים (אני מתאמן)
זה בסדר שאני דוחה מישהו כי הוא לא מתאמן?
אני מתאמן עליתי 3 וחצי קילו ואני לא רואה תשינוי זה הגיוני לא לשים לב?