אני עושה 70 קילו בבנץ ואני בן 13 זה הרבה?(אני מתאמן רק 3.5 שבועות)

שואל השאלה:
^יש לי שאלה אלייך על איזה שריר התרגיל בנץ עובד

^^אין סיכוי בחיים שאת לא מתאמנת את ואת עושה 70 בבנץ' אם את בת 13, וגם בואי אם התמונת פרופיל שלך זה את את לא יותר מידי שרירית, יש מצב את מתבלבלת עם פאונד, כי 70 פאונד זה 30 קילו ואני מאמין שגם זה הרבה לילדה בת 13, אז או שאת לא יודעת מזה בנץ' או שאת מחרטטת תמוח

גם אם אתה עושה וגם אם לא זה לא בריא לגיל שלך

^מכיר אותו irl הוא עוד חודש 14 וכע הוא עושה 70