מתכון לשייק דיאטטי בלי קלוריות

דבר ראשון בלי שקדים ובלי טחינה אל תעשה את הטעיות שלי תנסה קולה זירו כי אין בזה קלוריות ואולי תפוח דל קלוריות

1-2 מלפפון
2-3 גבעולי סלרי עם מעט עלים

רבע לימון מקולף
סנטימטר ג'ינגר

שואל השאלה:
מעדיפה אולי פירות
תות בננה קרח וחלב נגיד זה סבבה?
או שעדיף מים במקום חלב?

שואל השאלה:
צריכה גם משהו שישביע

אני פחות אוהבת עם מים אם זה עם פירות אבל כן אפשרי תנסי אולי עם חלב שיבולת שועל

בננה תמר אולי איזה פרי קפוא וקרח אם את רוצה דיאטטי את יכולה לשים לב סויה

שייק זה בריא תכיני לך איך שכתבת פה זה מצויין