2 תשובות
כשעה לפני תחילת האימון.
אלונה
את לא צריכה..
אבל אם כבר אז 45 דק לפני זה טוב:)
אבל אם כבר אז 45 דק לפני זה טוב:)
באותו הנושא:
כמה זמן לפני אימון אירובי אני צריכה לאכול יוגורט עם גרנולה?
27 ביוני 2013, 16:55