התחברות
הרשמה
אני בחדר כושר ונתפס לי השריר ב..(רק בנות בבקשה)
באיזור הפרטי **במכונה של הפתיחת רגליים
זה מסוכן? אני אמורה להמשיך לסקוואט וזה כואב שם
27 במאי 2024, 22:23
שרירים
2 תשובות
זה לא מסוכן תפסיקי ותנוחי לכמה ימים
ל
ליל קימי (הכלבה שלי)
זה לא מסוכן פשוט תפסיקי
ב
בן פסטרמה
באותו הנושא:
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
הייתי עכשיו בחדר כושר ונתפסו לי השרירים מה לעשות ?
בנות: השריר הכי חשוב לכן לפיתוח בחדר כושר?
למה עדיין בנים בלי שרירים יותר חזקים מבנות שמתאמנות בחדר כושר ?
תקשיבו אתמול הלכתי פעם ראשונה לחדר כושר ונתפסו לי קצת השרירים היידים בנתיים ואני התעוררתי
יש פה בנות שמתאמנות בחדר כושר במטרה לבנות שרירים?
יש כאן בנות שמתאמנות בחדר כושר או בבית ונהיה להן קוביות בבטן או שרירים בידיים?
בנות: מה השריר הכי חשוב לכן לחזק בחדר כושר?
נתפסו לי כל השרירים מהאימון אתמול ללכת לחדר כושר בכל זאת גם היום ?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
אני רוצה להתאמן ולהיות בכושר ולפתח שרירים אבל תמיד אחרי נתפס לי השריר מה לעשות