איך אני יודעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?

את צריכה ללכת לרופא שמתמחה בזה הוא יעזור לך

תזונאי נראלי קוראים לזה לא זוכרת

כמה את שוקלת, מה הגובה שלך וכמה את רוצה לשקןל? וגם גיל

אה וגם את יכולה לבדוק באינטרנט יש איזשהו מחשבון שמחשב לך, אבל בכל זאת עדיף רופא..