היום אני רשמית במשקל בריא

אחרי שהייתי עודף משקל והתחלתי דיאטה ולהתאמן והכל
היום שעליתי למשקל ועשיתי את כל הבדיקה (של המשקל והגובה)
היה כתוב שאני במשקל בריא.
עכשיו מה כדאי לי
להתחיל חיטוב או קודם לרדת עוד קצת?
10 באפריל 2024, 17:06
ירידה במשקל    
28 תשובות
אלופה
חיטוב קודם
f
fairy_
שואל השאלה:
תודה❤
אנונימית
כל הכבוד יאלופה תתחילי חיטוב ואז גם תרדי עוד קצת
הבעיה שלי היא הפוכה
נמו
שואל השאלה:
^מה הבעיה שלך?
אנונימית
אני עכשיו הפסקתי להתאמן ואני עכשיו חודש יאכל הרבה שטויות כדי שיהיה לי אחרי זה עוד מבת שומן שאני יוכל להפוך למסת שריר
נמו
שואל השאלה:
אה בת דודה שלי עושה משהו דומה
היא אמרה שהיא אוכלת מלא ואז היא מביאה את כל השומן לאן שהיא רוצה (למשל לתחת)
אנונימית
היא יכולה לנתב את השומן שלה? מגניב
נמו
שואל השאלה:
לאדעת לא מבינה בזה
אנונימית
רוצה אולי להעביר לי את השומן שלך?
נמו
שואל השאלה:
אני אשמח
זה כ"כ יקל עלי
אנונימית
חחח תמצאי דרך ואני בפנים
נמו
שואל השאלה:
סגור
אנונימית
שואל השאלה:
יפה לך פעיל יום אחד
ברוכה הבאה או משהו כזה
אנונימית
את כותבת לי?
אפשר לראות כמה זמן אני נמצא באתר הזה?
נמו
שואל השאלה:
כן באודות שלך כתוב הגיל וכמה זמן אתה פעיל
אנונימית
אה מגניב
אני מגלה פה כל מיני דברים חדשים
וכן אני די חדש פה
נמו
שואל השאלה:
נחמד נחמד
אתה גדול ממני בהמון
מדכא
אנונימית
בת כמה את?
נמו
שואל השאלה:
13
אנונימית
אה וואלה
נמו
שואל השאלה:
ראית מה זה
אנונימית
כע הייתי בשוק
נמו
שואל השאלה:
מדוע?
אנונימית
כי את בת 13 ואת מתאמנת
נמו
שואל השאלה:
בשביל להיות יפים סובלים מה נעשה
אנונימית
שואל השאלה:
קיבלתי את המבנה גוף של אמא שלי לצערי
אז אני מטפלת בזה
אנונימית
וואלה באסה
שיהיה לך בהצלחה
נמו
שואל השאלה:
תודה רבה
גם לך
אנונימית