אכלתי בריא היום? (אני רוצה לרדת במשקל)

שואל השאלה:
לא למה?

זה יותר בכיוון העליה במשקל

לפי דעתי לא כאילו כל הקרמבו והסוכריה על המקל מאוד לא בריא

לא אכלת בריא אבל אני חושבת שזה סבבה יחסית .. פשוט פחות מתוקים לוותר על הקרמבו ו סוכריה על מקל ולהחליף במשהו אחר אולי עם יותר חלבון

כן וואו כל כך בריא אולי תאכלי משהו מתוק קצת

זה לא בריא, אבל חד פעמי יכול להיות בסדר

לא אכלת מאכלים שמזינים את הגוף כמו חלבון, שומן, פחמימה, ויטמינים ומינרלים.. אז לא. לא אכלת טוב בכלל בשום צורה.
אמנם את כן יכולה לרדת במשקל מכל מה שאכלת אבל תגיעי לבית חולים ככה

זה לא הרבה בכמויות וחבל שמטעים אותך, את לגמרי יכולה להשאיר גם מתוקים בקטנה כמן קרמבו אחד או סוכריה, אבל לא על חשבון אוכל מזין.
איפה ירקות ופירות?

וואי אתם צגזימים בתגובות כולנו בתקופה של לאכול מתוק אכלת ממש בסדר כולה קרמבו איזה מגזימים אתם

לא אכלת בריא בסטי

^^זה לא רק קרמבו, זה גם סוכריה על מקל וחטיף... ואין הרבה אבות מזון בשאר האוכל.. כן יש בטוסט, שניצל, אורז, שעועית, ביצה אבל במצטבר זה לא מספיק

וואי הגזצת שאת אומרת בית חולים

לא זה ממש לא מספיק, חסר פה גם מלא חלבון וארוחות אמיתיות, וגם ירקות ופירות
תנסי לאזן את זה