כמה כוסות מים אני צריך לשתות ביום כדי להגיע ל2 ליטר

עדיף לשתות 3 ליטר ועם אתה מתכוון לכוון ל 2 ליטר תשתה פשוט כמה כוסות מים במשך כל היום נראה לי זה בערך 8-10 כוסות מים

אחי מה גודל הכוס