7 תשובות
2 ליטר זה בערך 13 כוסות מפלסטיק
11/12
זה תלוי בגוף שלך, בערך 8 כוסות- שהשתן יהיה בצבע בהיר
לפחות 6
8
בין 8 ל12, תלוי בכמות הספורט שאת עושה וכמה אנרגיה את מאבדת