זה תפריט טוב כדי לרדת טיפה במשקל?

שתי פרוסות לחם מלא עם כף קוטג' ומלפפון, 5 עגבניות שרי.

ביינים: תפוח, בננה. 2 כוסות לימונדה, שני נחשי גומי.

צהריים: חזה עוף ושמונה כפות אורז, מלפפון.

ערב: פיתה כוסמין עם ביצה קשה ומלפפון.

בסך הכל: 1193