תזונאית נתנה לי תפריט כזה לירידה במשקל, זה לא נראה כמות מטורפת של אוכל? אני לא בעודף משקל אגב אני מנסה לרדת טיפה

זה בסדר.

לא. למה שזה יהיה הרבה?

שואל השאלה:
כי תראו קופסת טונה לערב!! או חצי אבוקדו

היא נותנת לך תפריט בריא לירידה במשקל לא דיאטת כסח מסוכנת ולא מועילה לטווח הארוך

זה ממש לא הרבה, זה ממוצע ואפילו לדעתי לא מספיק לחלק מהאנשים

זה מעולה יותר ממה שאת חושבת, תקשיבי לה היא מבינה בזה זה מושלם יש בזה הכל

לדעתך^
הקטע של תזונאית זה שהיא נותנת תפריט *בהתאם* למי שאתה, היא, צריכה לאכול ככה וככה אם היא רוצה לרדת במשקל, יכול להיות שאחרי איזה חודש היא תיתן לה תפריט יותר מתקדם, שונה אבל שומר על ערכים טובים