תוך כמה זמן אני אראה תוצאות של פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים?

שואל השאלה:
אני משנה תזונה אני אוכלת פחות קלוריות ממה שאני מוציאה

בלי שתשני תזונה לא תראי