תוך כמה זמן אני אראה תוצאות של פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים?

בלי שתשני תזונה לא תראי

שואל השאלה:
אני משנה תזונה אני אוכלת פחות קלוריות ממה שאני מוציאה