אני מתאמנת ומשתדלת לאכול כמה שיותר בריא-..

והיום אחרי שבוע שלא אכלתי גאנק פוד, אכלתי סושי (ועוד מאותה המסעדה שהזמנתי ממנה בצד) ואני מרגישה קצת רע עצמי על זה שאכלתי לא בריא עם כל זה שאכלתי כל השבוע רק בריא.. כאילו אני חושבת שזה יהרוס לי אולי את האימונים ושרירים? אבל אני רק פעם ב- אוכלת גאנק, באמת לא יודעת למה אני מרגישה ככה..
מה לעשות כדי להעביר את ההרגשה הזאתי? ממש אשמח עם תעזרו :)