7 תשובות
אם באלך תאכלי אבל בערכים שלו את יכולה להנות מהרבה דברים באותה כמות קלוריות רק מבחינה כזו
שואל השאלה:
השאלה היא האם זה בסדר לאכול ג'חנון ולהתאמן באותו היום?
השאלה היא האם זה בסדר לאכול ג'חנון ולהתאמן באותו היום?
אנונימית
שואל השאלה:
בטוח? לא רוצה להרוס לעצמי את האימון ולחרוג
בטוח? לא רוצה להרוס לעצמי את האימון ולחרוג
אנונימית
אה כן זה בסדר כל הקטע שהתאמנת לא מה אכלת זה הכי בריא וחשוב
שואל השאלה:
^^^אבל אני אוכלת ג'חנון פעם ב-.. זה כאילו נחשב הציט דיי שלי
^^^אבל אני אוכלת ג'חנון פעם ב-.. זה כאילו נחשב הציט דיי שלי
אנונימית
גחנון זה כבד מידי
שואל השאלה:
וכמה שעות לאכול ג'חנון אחרי אימון?
וכמה שעות לאכול ג'חנון אחרי אימון?
אנונימית
באותו הנושא: