6 תשובות
הייתי אומר שרוב הקטע בירידה במשקל זה אכילה נכונה
שורפים בין 1000 ל1500 קלוריות ביממה רק במנוחה וגם בשינה
שורפים בין 1000 ל1500 קלוריות ביממה רק במנוחה וגם בשינה
אנונימי
כן אפשר את פשוט צריכה להיות בגירעון קלורי
שמעתי שמקלחות קרות עוזרות
אפשר
אני ממליצה להתייעץ עם דיאטנית
אני ממליצה להתייעץ עם דיאטנית
למה לא ספורט שאת אוהבת
זה מה שאני עושה
זה מה שאני עושה
להקיא אבל זה פחות מומלץ...
אנונימי
באותו הנושא: