אפשר לרדת במשקל בלי לעשות ספורט?

שואל השאלה:
נכון
השאלה היא אם אני מאבדת ק"ג איזה אזורים בגוף אפשר לראות את זה?

שואל השאלה:
תודה רבה❤❤

כן

זה תלוי על מה את עובדת...
אני חושבת שאפשר כאילו דרך דיאטה אבל החלק של הספורט מלמד הרבה ועוזר הרבה ומחזק את הגוף ומביא אורך חיים בריא יותר