התחברות
הרשמה
איך להתמודד עם חרדה חייב עזרה
אני ממש ממש מפחד מסרטן בצורה היפוכונדרית (שאתה חושב שכל כאב ראש קטן הוא מחלה קטלנית) וזה הורס לי את החיים .
17 בנובמבר 2023, 22:26
חרדה
פחדים
היפוכונדריה
סרטן
3 תשובות
לא מתמודדים עם חדרה מפחיד שם
ע
עומר(:
רק לדבר על זה להציף את זה וזה יעבור אחרי כמה זמן לשמור בבטן זה לא כזה עוזר
ס
סתם מישהיעע
פסיכולוג
א
אני אוהב עיזים
באותו הנושא:
אנשים שהתמודדו/ מתמודדים עם חרדה חברתית יש לכם טיפים איך להתמודד?
עם מה יותר קשה להתמודד: חרדה חברתית או חרדת מבחנים?
מה עזר לכם להתמודד עם חרדות?
חייב עזרה להתמודד עם חבר טוב שלי
אני בהתקף חרדה, מישהו שעבר התקף חרדה יכול להגיד לי מה לעשות ואיך להתמודד?
אני חייבת עזרה איך להתמודד עם שתיקות מביכות בשיחת טלפון עם בחור שאני רוצה ??
דחוף עזרה חייבת להחליט אם ללכת לטיול שנתי מחר בגלל התקף חרדה הסבר בשאלה
דרכים להתמודד עם התקף חרדה ולגרום לו לעבור, פליז אני חייבת עצות מועילות כרגע
אני חייבת עזרה דחוף אני שניה מהתקף חרדה...
איך מתמודדים עם התקף חרדה יש לי מלא וקשה לי להתמודד עם זה אשמח לעזרה ?
התחילו לי לאחרונה התקפי חרדה קטנים אני לוידעת איך להתמודד איתם ואני חייבת עזרה אבל לוידעת איך לתאר מה עובר עלי,מה לעשות?