איך להפסיק לתלוש שיער?

גם אני עושה את זה מלא ולפעמים לא מצליחה למנוע מעצמי אבל ברגע שאני רוצה אז אני מעיפה את היד ומעסיקה את עצמי

שיער אסוף

להעסיק את עצמך בדברים

תלישת שערות או ריסים או גבות הוא בדרך כלל הרגל שבעזרתו אנחנו מנסים להפיג חרדות או מתח או כאב ורגשות לא נעימים אחרים.
במקרה כזה האמת היא שכדאי לטפל בשורש הבעיה: כדאי תחילה לטפל במתחים,
וכך באופן טבעי תהיה פחות תלישה.
אפשר לפתור את זה בכמה פגישות זום. משחררים טראומות או אירועים קשים שיושבים לנו בתת המודע, נהיים יותר רגועים, ועל הדרך גם לא רוצים לגעת בשיער.
איילת גושן - שחרור זכרונות או אירועים לא נעימים כדי להפסיק תלישה.

היי
שלחי לי כאן הודעה ❤❤

אני שמה שמן קיק על השיער ואז גם זה מצמיח אותו וגם אי אפשר לתלוש