התחברות
הרשמה
אם אני אהיה בגירעון קלורי אבל אעשה אימון כוח אני אעלה במשקל??
7 בנובמבר 2023, 15:49
ירידה במשקל
ערך קלורי
גירעון קלורי
תזונה נכונה
שריפת קלוריות
2 תשובות
שואל השאלה:
תודה לכם
ל
ליאן כהן12
שואל השאלה:
אני ארד?
ל
ליאן כהן12
באותו הנושא:
אם אני אהיה כל יום בגירעון קלורי של 100 קלוריות תוך כמה זמן ארד 10 קילו?
כמה זמן יקח לי להוריד קילו אם אני אהיה בגירעון קלורי של 300-400 קלוריות ביום?
אם אני יהיה בגירעון קלורי ואעשה אימוני כוח זה יוריד אותי במשקל?
אם אני אהיה עכשיו בגירעון קלורי אז אני ארד במשקלים בחדכ?
אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה רק הליכות בלי אימונים יראו הבדל?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 500 קלוריות כל יום, תוך כמה זמן אני ארד במשקל?
אם אני אהיה בגרעון קלורי ואני אעשה את האימון הזה כמעט כל יום אני אתחטב?
אם אני אהיה בגירעון קלורי וריכוז בתוכנית אימונים הזאת אני ארד במשקל?
אם אני אהיה בגירעון קלורי ואעשה קצת ספורט, כמה בערך אני ירד עד סוף החופש?
אם אני אהיה בגירעון קלורי של 200-300 קל
אם אני אהיה בגירעון קלורי תוך כמה זמן אני אתחיל לראות שינויים?
