אם אני יהיה בגירעון קלורי ואעשה אימוני כוח זה יוריד אותי במשקל?

אהיה

כן

כן

ברור
את אפילו לא חייבת לעשות ספורט רק גירעון קלורי יעזור

^במידה והיא רוצה לעלות הכל x3

לאו דווקא
אני בקושי עושה ספורט ובגירעון קלורי כבר שנתיים ואני לא מעלה
ברור שאם היא תחזור לאכול כרגיל היא תעלה