תשובה אחת
זה כן משמין..
שמע להצעה שלי:
אם אתה טיפה מלא ואתה רוצה לחטב את עצמך.. אתה יכול לאכול משהו כזה.. עם הרבה קלורויות שהם לא שומן.
אם אתה שמן ורוצה לעשות דיאטה - אל תאכל את זה.
תנסה לאכול כמה שפחות בארוחה. אני לא אומר שתאכל גרגיר אורז בארוחה.. לא צריך להגזים עם דיאטה.. אבל גם לא לוותר לעצמך יותר מידי.
שמע להצעה שלי:
אם אתה טיפה מלא ואתה רוצה לחטב את עצמך.. אתה יכול לאכול משהו כזה.. עם הרבה קלורויות שהם לא שומן.
אם אתה שמן ורוצה לעשות דיאטה - אל תאכל את זה.
תנסה לאכול כמה שפחות בארוחה. אני לא אומר שתאכל גרגיר אורז בארוחה.. לא צריך להגזים עם דיאטה.. אבל גם לא לוותר לעצמך יותר מידי.
באותו הנושא: