10 תשובות
ממש לא, מאיפה שמעת את השטויות האלה?
האוכל מתחיל את תהליך העיכול כבר בפה אז אין מצב שהגוף לא יספוג קלוריות
שואל השאלה:
אבל הוא סופג ממש קצת, לא?
אנונימי
לא.
פשוט לא.
שואל השאלה:
אז איך לשרוף את הקלוריות האלה?
אנונימי
לאכול בריא (עד כמה שאפשר) ולעשות הליכות או ריצות יום כן יום לא זה ממש מעולה
כדי לשרוף את הקלוריות שאת אוכלת את צריכה לעשות ספורט, ארובי.
חצי שעה/ שעה.
שואל השאלה:
בשבת אכלתי ב-13:00 ומאז לא אכלתי כלום

היום אכלתי קצת לפני 14:00
ובאלי להוריד את הקלוריות האלה
אנונימי
לפי התגובות זה נשמע כאילו משקל זה משהו שאתה מתמודד איתו עכשיו. אם אתה רוצה להוריד במשקל אני אשמח לעזור לך, אני יודעת כמה זה קשה ועברתי את זה גם, למדתי המון מזה, ולמרות שאני לא תזונאית אני אשמח לעזור מהידע שלי וכמה שאני אוכל (: אתה יותר ממוזמן לפנות לפרטי 3>
זה שטויות, מים לא שורפים קלוריות. כדאי לך לעשות ריצה או הליכה