אכלתי היום 98.9 גרם חלבון ואני אמורה לאכול בין 67 ל100, זה בסדר?

4 תשובות

כן

המורה.

שואל השאלה:
אני פשוט מפחדת שאם אני יאכל עוד משהו ואני לא יידע שיש בו חלבון זה כבר יעבור את ה100

אנונימית

כן

סְנוֹבִּית

מעולה

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

אכלתי 51 גרם חלבון היום ואני מנסה להתחטב זה בסדר?

כמה חלבון אני אמורה לאכול ביום בשביל לעלות במסה?

אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?

איך אני אמור לחשב כמה חלבון אני אמור לאכול ביום

אם אכלתי יותר מהכמות חלבון ביום שאני אמורה זה בסדר?

עד כמה זה נורא אם אכלתי היום 200 גרם חלבון

אם אכלתי 210 גרם פרגית , וב100 גרם יש 27 גרם חלבון , כמה חלבון אכלתי?

אכלתי היום 110 גרם חלבון ואני שוקלת 46 זה בסדר?

לא אכלתי הרבה כמה ימים ואני אמורה ללכת לביתספר עוד מעט ואני מרגישה עייפה ויש לי סחרחורות, מה אני אמורה לעשות אני אמורה

מה יקרה אם אני אוכל יותר חלבון ממה שאני אמורה לאכול ביום?

יקרה משהו אם אני אוכל יותר חלבון ממה שאני אמור במכסה היומית שלי?? אכלתי היום 210 גרם חלבון