התחברות
הרשמה
אם אכלתי יותר מהכמות חלבון ביום שאני אמורה זה בסדר?
(10 גרם יותר)
3 במרץ 2022, 21:10
ערך קלורי
תזונה נכונה
2 תשובות
הכל בסדר את פשוט צריכה להיות מאוזנת בשביל להיות בריאה אם את רוצה ולפי דעתי תאכלתי כמה שאת רוצה אבל שתשארי בריאה
U
User0
כן
..
באותו הנושא:
אם אכלתי היום יותר מהכמות המומלצת אבל שרפתי 500 קלוריות באימון אני ישמין?
אכלתי היום יותר מ100 גרם חלבון זה בסדר אני בן 14 ואגב אני מתאמן
אנשים שבחיטוב, מה אתם עושים אם אכלתם הרבה יותר מהכמות קלוריות שמותר לכם ביום?
אכלתי היום מספיק חלבון?
אכלתי בסדר היום בשביל דיאטת חלבונים?
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
אם אכלתי היום רק 650 קלוריות וזה מדברים בריאים ועם חלבון אני אשמין?
אם אכלתי 210 גרם פרגית , וב100 גרם יש 27 גרם חלבון , כמה חלבון אכלתי?
עד כמה זה נורא אם אכלתי היום 200 גרם חלבון
דחוף היום שתיתי שייק חלבון אכלתי חבילת טונה פרוסת לחם ואבטיח
אכלתי היום בערך 45 גרם חלבון