יש לי אקנה , ומאיזה מאכלים כדי לי להימנע שעושים פצעים

כל מה שיש בו שמן ושוקולד

^
לסיכום כל מה שאני אוכלת (ויש לי פצעים)

מאכלים מטוגנים בעיקר
מוצרי חלב
שתייה ממותקת

מוצרי חלב, מטוגנים.
אוכל לא בהכרח הוכח מדעית שהוא הגורם היחידי לחצקונים , אבל מה שכן הוא יכול להחמיר את המצב, תקפידי לשתות מלא מים שתי ליטר לפחות ותשתמשי בסבון פנים שמתאים לעור שלך , בטונר (מי פנים), סרום , קרם לחות, ובבוקר קרם הגנה