אילו מאכלים אסור לאכול בזמן אקנה? יש מאכלים שעוזרים להעלים אקנה?

פשוט להפחית עם מאכלים שומניים וכו'
זה לא אומר שאת צריכה להפסיק לגמרי

אין דברים שאסור
לא מומלץ לאכול דברים עם הרבה סוכר או עם הרבה שמן ודברים חלביים

שוקולד וחריף מחמיר את האקנה
משהו שעוזר זה מים וירקות ירוקים

שוקולד וכל הממתקים , אבל לדעתי מותר מעט, פשוט לא המון

עדיף פחות דברים שומניים כמו חטיפים, צ'יפס, חמאת בוטנים, מאפים מפוצצים בחמאה וכאלה