2 תשובות
בתכלס אם אתה מאמץ את השרירים באותה רמה אז אין הבדל אבל יותר פשוט להשתמש במשקולות וזה משפיע יותר ממש שהבנתי
שואל השאלה:
15
15
באותו הנושא:
לאימון שרירים מה יותר טוב אימון עם משקולות או בלי?
ותכתבו למה
4 בספטמבר 2023, 09:56