הרמתי אתמול באימון ידיים משקולות רק קילו יותר ואני לא יכולה להזיז את היד העליונה מה עושים

לפנות למוקד דחוף!!!!
בת כמה את?

אם זה לא עובר אז כדאי שתפני לרופא, כנראה נתפס שריר

שואל השאלה:
מה מוקד ורופא השריר תפוס חחח
השאלה איך משחררים אוצו יותר מהר

אהה אז רגיל, חשבתי משהו יותר חמור לא הבנתי בהתחלה
תנוחי ואל תפעילי את האזור, זה יעבור מעצמו
גם מקלחת טובה תעזור