התחברות
הרשמה
אם הלכתי היום למכון ועשיתי אימון רגליים אני יכולה ללכת מחר ולעשות אימון ידיים?
2 באוגוסט 2023, 19:52
אימוני כושר
שרירים
רגליים
חדר כושר
תרגילים
3 תשובות
כן למה לא
כ
כן אני בן
אפילו מומלץ
L
Luci4
כן, לא כדאי להתאמן על אותו שריר בלי הפרש של 24 שעות
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
עדיף לא ללכת למכון גם היום אם הלכתי אתמול נכון?
היום הלכתי למכון לעבוד על רגליים
אני הולכת היום פעם ראשונה למכון כושר איזה אימון כדאי לי לעשות?
ללכת למכון היום? לא הלכתי שבוע
אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?
הלכתי היום לאימון אחרי שלא הלכתי 3 חודשים ו..
הגיוני שאין לי כוח לעשות אימון במכון אם הלכתי לישון בשש בבוקר וקמתי בשמונה וחצי?
הגעתי היום למכון עשיתי תרגיל אחד ופשוט לא היה לי רצון אז הלכתי
היום הלכתי למכון כושר פעם ראשונה תוך כמה זמן אני אכנס לכושר?
הלכתי היום למכון ו
אם אני תפוסה מאימון של אתמול לא ללכת היום למכון?