6 תשובות
קצת הרבה אני חושב
בטח
כן
או שתורידי שעה
או שתעשי את זה יום כן יום לא
אבל כל הכבוד
או שתעשי את זה יום כן יום לא
אבל כל הכבוד
כן. בהצלחה
זה ממש לא בריא.
הגוף צריך לנוח בין לבין כי במנוחה הוא מתפתח. וגם שעה ו 45 דקות זה מלא לאימון עדיף שעה.
כדאי לך להפסיק עם זה,זה רק הורס תגוף
הגוף צריך לנוח בין לבין כי במנוחה הוא מתפתח. וגם שעה ו 45 דקות זה מלא לאימון עדיף שעה.
כדאי לך להפסיק עם זה,זה רק הורס תגוף
באותו הנושא: