תנו לי טיפים איך להשמין

הרבה בשר והרבה פחממות

לאכול יותר קלוריות מששורפים ביום
פשוט תאכלי אבל לא יותר מדי

שואל השאלה:
מה לאכןל ולעשוצ

שואל השאלה:
כן

לא כדאי להקשיב פה לאלה שאומרים לך לאכול פחמימות ודברים לא בריאים.
ככה לא עולים במשקל - ככה הורסים את הגוף.
הגול לא מקבל ויטמינים, חלבונים וירקות שהוא צריך אלא רק פחמימות ובסוף לא רק שלא תעלי כלום, זה גם ייפגע בו.

תיגשי לדיאטנית בצורה מסודרת ובטוחה והיא תיתן לך תפריט.

לא התכוונתי אליך :)
אני יודעת שיהיו כאלה שיגידו לה פשוט לאכול שטויות ואני אמרתי מראש שזאת לא הדרך :)