בנות שמתאמנות שאלה

לא
גם לא מאמנת ידיים

רואים אבל בקושי

כן, אבל זה רק אחרי הרבה שנים של אימונים

לא, הפלג גוף עליון שלי די חלש בינתיים. עם הזמן אני מניחה שייראו יותר.

בנות לא יכולות לקבל שרירים עצומים (בדרך טבעית), המקסימום זה קצת בליטה של השריר. אל תפחדו להרים כבד ולאמן פלג גוף עליון כי לא גדלים בטעות, זה דורש עבודה קשה.