בנות שמתאמנות שאלה

לא רואים כי אני לא מרימה משקלים כבדים ואני גם לא רוצה שיראו

התחלתי לפני שבועיים, אז לא יכולה לענות על זה.
אבל בעיקרון, זה תלוי מאוד על איזה איזורים מתמקדים, יש כאלה שפחות ישימו דגש על הידיים ויש כאלה שיותר.

לא
אני לא רוצה שרירים, אז אני לא עובדת על מקום אחד

לא, המבנה שלי רזה אז אני בספק אם אי פעם יראו ממש

כן רןאים אותם
לא משהו מטורף אבל

כן אפשר לראות אותם גם בלי פאמפ או משהו