בנות שמתאמנות יש לי שאלה

50

שואל השאלה:
^וואי יפהה

הכי הרבה שלי זה 17 ק"ג בערך(קצת פחות).
אני פשוט עושה 5 חזרות ו5 סיבובים בסה"כ. ובכל סיבוב אני מעלה משקל עד שאני מגיעה להכי גדול שאני יכולה

כרגע 25 ל6 חזרות. יש לי גם 27.5 לחזרה אחת אבל זה לא נחשב..

שואל השאלה:
^איך לא נחשב?

משקלי גוף זה הדבר.
לכן 0. אבל מקבילים ושכיבות סמיכה אני עושה לא מעט.

שואל השאלה:
^גם חזק

הרבה יותר חזק מהרמת משקלים.
זה ידוע.

שואל השאלה:
הממ
זה תלוי מה המטרה

אני מדברת על באדיבילדינג מול קליסטניקס, קליסטניקס לוקח. זה ידוע.

שואל השאלה:
בנראות או כוח?

כוח כמובן שקלי. אם נותנים למתאמן משקל גוף להתחרות במתח מול באדיבילדר, המשקל גוף לוקח מתוך שינה וזה ידוע.
משקלי גוף גם לא פוגעים באתלטיות בדרך כלל.
נראות זה תלוי את מי שואלים, אני הרבה יותר אוהבת איך שגוף נראה ממשקלי גוף מאשר המנופחים בבאדיבילדיג. אבל העדפה אישית.

שואל השאלה:
^במתח כמובן שקליסטניקס לוקח זה ברור.
רק תחשבי שבבאדיליפטינג הם מגיעים לחיטוב קיצוני על מנת שיגיעו לגוף ככה, ברור שהכוח הוא לא 100%. רוב האנשים הרבה יותר חלשים ככה.

וגם תלוי לרוב על איזו קטגוריה בבגדיבילדינג אז קשה (לי אישית) להשוות עם מישהו שמתעסק בקליסטניקס.

שני תחומים שונים לגמרי אבל שניהם ראויים להערצה

תגידי מה שתגידי, עובדתית קליסטניקס יותר חזקים מבאדיבילדינג.

שואל השאלה:
סבבה, אני גם לרוב אסכים.
מפתחי גוף מתאמנים כדי *לפתח את הגוף* לא את החוזק.


ובכללי אני מעדיפה בכלל פאוורליפטינג שזה משהו אחר בכלל.

אני מתביישת לשתף אחרי שאני רואה כמה בנות מרימות פה

שואל השאלה:
^נע הכל בסדרר

8

שואל השאלה:
גם בסדר
לאט לאט את תצליחי יותר

תודהה רבהה

שואל השאלה:
בשמחה:))