כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי להשמין 15 קילו אני מטר 164?

30 ביולי 2023, 07:00
דיאטת השמנה    
6 תשובות
שואל השאלה:
עכשיו שישים ומשהו
אנונימית
שואל השאלה:
ואני אוצה להשמין בשומן
אנונימית
אה אז תאכלי כמה שבאלך
אנונימית
8000 מאוד מוגזם
את תשמיני בשומן ולא במסה ויראה מאוד רע,מה המשקל שלך?
אנונימית
שואל השאלה:
בדקתי ואני מוציאה ביום 1700 אבל ביום אני אוכלת בין 3000 ל8000
אנונימית
את צריכה לאכול יותר קלוריות ממה שאת מורידה ביום וככה תעלי
צ
צ'יפסי