אני צריכה עזרה בלרדת 10 קילו רק תמיכה לא משהו מקצועי

ברור מה את צריכה?

שואל השאלה:
מה השם משתמש שלך?^

להפסיק לאכול ממתקים ולארגן את הארוחות שלך שיהיו יותר בריאות ויש גם אימונים קצרים כאלה של עשר דקות ביוטיוב אני ממליצה על של לילי סברי הם ממש קלים

אשמח לתמוך (:

אני גם צריכה עזרה

גירעון קלורי שלילי