התחברות
הרשמה
ממש נתפס לי הכתף ויש לי עוד שעתיים אימון מה לעשות??
19 ביולי 2023, 16:41
אימוני כושר
שרירים
שרירים תפוסים
אימון גופני
רגליים
תשובה אחת
תנסי לשחרר את הכתף
ותלכי לאימון
ה
האנשות מדברת
באותו הנושא:
אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?
איך תסבירו שעשיתי אימון יד שמאל נתפסה לי ויד ימין לא נתפסה חחח איך זה הגיוני?
נתפס לי הכתף ויש לי בערב אימון מה לעשות איך לשחרר אותה??
עשיתי אימון אתמול ונתפסו לי כל השרירים ללכת לעשות אימון מחר או שאני לא אצליח?
אתמוך עשיתי אימון והיום נתפסו לי השרירים לעשות עוד אימון היום או מחר?
נתפסו לי השרירים מאימון אתמול ואני רוצה לעשות עוד אימון היום אפשרי?
נתפסו לי הידיים והכתפיים ואני גם במחזור....כדי לי ללכת היום לאימון?
יש לי מחר אימון אבל כואב לי הכתף בגלל שנשרפתי מה לעשות??(תביאו אותי לחמות)
נתפסו לי ממש הכתפיים והידיים וזה כואב בטירוף מה לעשות?