התחברות
הרשמה
נתפס לי הכתף ויש לי בערב אימון מה לעשות איך לשחרר אותה??
19 ביולי 2023, 12:23
שרירים תפוסים
תשובה אחת
תעשי קצת מתיחות מסאג
L
Luci4
באותו הנושא:
אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
כתף תפוסה - נתפסה לי הכתף ואני מת מכאבים מה לעשות?
איך תסבירו שעשיתי אימון יד שמאל נתפסה לי ויד ימין לא נתפסה חחח איך זה הגיוני?
נתפסו לי השרירים מאימון אתמול ואני רוצה לעשות עוד אימון היום אפשרי?
אתמוך עשיתי אימון והיום נתפסו לי השרירים לעשות עוד אימון היום או מחר?
נתפסו לי הידיים והכתפיים ואני גם במחזור....כדי לי ללכת היום לאימון?
יש לי מחר אימון אבל כואב לי הכתף בגלל שנשרפתי מה לעשות??(תביאו אותי לחמות)
נתפסו לי ממש הכתפיים והידיים וזה כואב בטירוף מה לעשות?
עשיתי אימון ביון שני וכל הגוף נתפס לי עד עכשיו והיום יש לי אימון מה לעשות?
מה לעשות אם נתפס לי הכתף???
