עשיתי אימון אתמול ונתפסו לי כל השרירים ללכת לעשות אימון מחר או שאני לא אצליח?

תנוחי.

לדעתי תנוחי קצת
ותלכי ביום אחר כשתרגישי יותר טוב והדוף שלך יעמוד בזה

תנוח ואם מחר לא עובר תעשה אימון קליל או שתדלג

קרה לי אותו הדבר
אני נחתי יום אחד
ויום אחרי חזרתי להתאמן רגיל למרות שעדין כאב לי