מומלץ להתאמן במחזור? או שעדיף לנוח?

אין בעיה עם זה

כן

תלוי למי
תנסי ותראי איך את מרגישה

כן מומלץ

תלוי בך.
יש כאלו שלהתאמן עושה רע, ויש כאלו שעוזר להן. תנסי ותראי מה את מסוגלת, אבל לא בכוח, אם את מרגישה לא טוב תעצרי.

שואל השאלה:
^^זה לא עושה ההפך?

כן לצה לא

כן זה יכול להקל על הכאבים