4 תשובות
מצב שבו אוכלים פחות מהגוף שורף
לשרוף יותר קלוריות ממה שאתה אוכל
מצב שנוצר כאשר צריכת הקלוריות היומית נמוכה מכמות הקלוריות שנשרפת
גירעון קלורי זה שהגוף שורף יותר קלוריות ממה שמכניס וכך יורדים במשקל
באותו הנושא: