איך מרגישה חרדה חברתית?

לי יש זה זה כמו לפחד להכיר אנשים, לפנות אליהם, או אפילו לבקש עזרה בעיקר כי את חושבת מה הם יחשבו עלייך

שואל השאלה:
אז כנראה שישי לי את זה
קראתי על זה בגוגל וכל התסמינים שאמרו שיש לי אז זה אומר שיש לי חרדה חברתית?

כנראה

את תמיד יכולה לדבר אם קרה משהוא :)

שואל השאלה:
תודה רבה אני באמת מעריכה את זה ❤

הפרעה נוראית, סיטואציה חברתית יכול ממש לשתק אותי בדרך כלל וקשה לי אפילו ליצור קשר עין כמו שצריך עם אנשים.
זה מאוד מתסכל כי אני בן אדם מאוד חברותי וברגע שאני מרגישה בנוח אני באמת אוהבת להכיר אנשים חדשים אבל כשההפרעה תוקפת היא משתקת. אחת הסיבות שאני נמנעת מלצאת למקומות הומי אדם ומועדונים וכו זה בגלל זה.
אם אני אצא למקום הומה אדם זה יהיה אך ורק יד ביד עם בן אדם שאני אוהבת (משפחה/הבן זוג שלי/ החברה הכי טובה שלי)

בכל מקרה אל תמהרי לאבחן את עצמך, אבל במידה ואת חוששת שגם את אולי מתמודדת עם זה תלכי לאיש מקצוע שיאבחן אותך ויספק לך את הטיפול המתאים.

שואל השאלה:
אני מפחדת שיש לי את זה

שכל דבר שאתה עושה אתה חושב מה יחשבו עליך ומתחיל להילחץ
ואתה מפחד לפנות לאנשים

מזעזע

נוראית מאוד