מה מרגישים בחרדה חברתית?

אני לא מסוגל לדבר כי אני מפחד שישפטו אותי
אני לא רוצה להישאר כאן יותר
אני לא מסוגל לנשום אני צריך לצאת מפה
יש עוד אבל אני מאחר לאוטובוס

אני לא רוצה להיות כאן
אני רוצה ללכת
אני לא מסוגלת לאכול או להיות בטלפון ליד אנשים
אני לא מסוגלת לעשות דברים רגילים ליד אנשים
אני מפחדת לזוז לנשום או לדבר
אני מפחדת שכולם מסתכלים עליי
לחץ
לפחות אצלי זה ככה

אצלי זה פשוט שאני מפחדת לנשום ולזוז ואני מרגישה את כל העיניים עלי כולם מסתכלים.
אני מרגישה את זה רוב היום בבית הספר.

"אני לא רוצה להיות כאן."

לפחות אצלי